Controlar el estrés fácilmente

¿Qué es el estrés? Señales y fases de estrés. Test y técnicas de Kinesiología. Liberación de la tensión emocional, etc.
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Descripción

No todo el estrés de nuestras vidas tiene por qué ser negativo. Hay momentos en el que un cierto grado nos puede ser útil para trabajar con más eficacia o decisión.

Controlar el estrés fácilmente enseña cómo aprovechar el estrés mediante técnicas fáciles y funcionales. Dispone de buenas herramientas basadas en el test muscular de Kinesiología que aportan nuevas esperanzas y permiten superar el estrés paralizador a través de un mecanismo de biorretroalimentación.


Bruce Dewe M.D. & Joan Dewe M.A.

90 páginas

13,7 x 21 cm